扁豆的做法
1、我看她脸色发黄，气短乏力，口干，明显是脾虚的表现，于是给她开了四君子汤健脾的中药，又推荐她喝山药扁豆粥，具体做法，取山药30克，白扁豆15克，粳米15克，一起熬粥，放入少量白糖。每天喝1碗。
2、辣炒扁豆丝的做法 材料 扁豆切丝，干辣椒5个(根据自己口味可调)，姜丝，蒜瓣，生抽，盐，鸡精 做法 锅中放油，加入姜丝、蒜瓣，出香味后放入干辣椒。倒入扁豆丝，煸炒(火要大点)。
3、(1）将扁豆掐掉两头，去筋后洗净，再切成6厘米长的段，用沸水煮透，迅速用凉水过凉后控净水分（注意保持扁豆绿色）。（2）炒勺刷净烧热，放入炼好的花生油烧至三四成热，分别将口蘑、扁豆冲油，再捞出控净油。
4、炒扁豆的做法其实并不是非常的复杂，只要掌握好每一个步骤即可。
皮扁豆怎么做好吃法
做法：将扁豆入沸水中煮半个小时后去外皮，再将扁豆仁蒸2小时至熟烂，沥干水后捣如泥状。
步骤一：准备食材 你需要准备一些基本的食材，如橄榄油、大蒜（切碎）、洋葱（切碎）、红辣椒（可选，但会使得扁豆的颜色更鲜艳）以及你喜欢的香料，如干百里香、干牛至或干罗勒等。当然，还有扁豆和盐。
将扁豆洗净，用沸水浸泡10分钟，待皮软后去掉皮，放入大碗内，加满清水，滴上几滴碱水，入笼蒸至酥烂，取出冷却，带水用网筛擦成泥，包进白布压干水分，扁豆即成粉泥，可放进冰箱冷藏约30分钟。
凉拌气豆角的做法
1、第1步、食材：长豆角洗净切长段、蒜末、干辣椒。第2步、锅中放盐。第3步、放入一勺食用油。第4步、放入豆角，水开后煮三分钟捞岀。第5步、放入凉白开中过凉。第6步、对半撕开。第7步、干辣椒放入碗淋入热油。
2、先将豆角码整齐、去掉头、去掉尾、切成段。（比平时炒豆角的段要长）大蒜拍一下、剁成末、干辣椒切成段。锅中倒入水、来一勺盐、再来一勺油、这样焯出来的豆角才好看。
3、将新鲜豆角摘除两端的筋，然后洗净，控干水分后切成丝，越细越好。锅中放入适量水，再滴入几滴油，然后将豆角丝放入锅中。将水烧至沸腾，然后加入一些水，再次煮沸再加水，重复这个动作三次，将豆角丝焯熟断生。
4、水烧开以后，把豆角和红椒放入锅中煮2分钟，豆角煮熟、返青以后倒出来，快速用凉开水冲洗一下，捞出来控水装盘备用，过凉水是以免豆角回软、吃着不清脆。准备一个碗调酱汁，加入大蒜沫，做凉拌菜、蒜可以适当多一点。
5、步骤1凉拌豇豆角的做法大全 豇豆角1把；胡萝卜半根；大蒜5瓣；味极鲜酱油；香醋适量；白糖适量；辣椒油适量；花椒油适量；白芝麻适量；胡椒粉适量；蘑菇粉少许。
6、要想做好吃的凉拌豆角，我们需要准备以下材料：豆角、大蒜、盐、香油、生抽、蚝油等。02 首先我们需要把豆角的豆筋去除掉，把长豆角用清水清洗干净，切成小段备用。
凉拌扁豆芽的家常做法
1、扁豆芽凉拌特别好吃，平时制作时需要准备扁豆芽二百克，韭菜一百克，红椒和大蒜以及芝麻油都要适合准备一些，另外醋和味极鲜以及食用盐也要适量准备一点。
2、做法 梅豆角清洗后切宽丝，火腿切条。切好的梅豆角和玉米粒焯开水十分钟以上，要等豆角完全变色（豆角中含有皂素，如果烹饪时间不足，容易引起食物中毒！），捞出后过凉水。
3、凉拌扁豆丝的做法步骤3锅里倒入清水，滴入几滴油或加一点精盐，水开后把切好的扁豆丝入开水锅里焯熟。凉拌扁豆丝的做法步骤4捞出扁豆丝，用清水冲凉后控干水分。凉拌扁豆丝的做法步骤5调入少许精盐。
4、准备适量绿豆芽，清水洗干净后控水备用，必须控干水，绿豆芽水分已经很多了。准备辅料，大蒜拍扁切成末，生姜切成姜末，几根小葱头切成圈放在一起，抓入一小撮青花椒， 一小把干辣椒备用。
凉拌芸豆的做法,凉拌芸豆怎么做好吃,凉拌芸豆
凉拌芸豆角做法一：原料：豆角，盐，糖，大蒜，花椒，醋，鸡精，香油，芝麻 做法 豆角切丝，在热水里烫一下。
首先，我们需要准备新鲜的芸豆，并将其焯水至熟烫，放入碗中加入适量的盐、鸡精、蚝油、花椒粉、香油和醋进行拌匀。接着，可以根据个人口味适量加点辣椒油或者生姜末，让芸豆更加开胃美味。
要想做好吃的凉拌芸豆，我们需要准备以下材料：芸豆、大蒜、盐、生抽、蚝油、香油等。
宽扁豆角的做法大全
1、扁豆角的做法如下：食材：扁豆350克，蒜2瓣，姜2克，大葱10克。调味料：食用油10克，豆瓣酱3克，生抽2克，鸡精2克。br扁豆去筋，洗净。br蒜切片，姜切片，大葱切片。
2、扁豆角的做法大全家常干煸扁豆材料主料：四季豆500克，绞肉300克，虾米25克，榨菜末20克，葱末，酱油，姜末各5克，糖7克，精盐10克，香油，醋各3克，味精1克，水，油各50克。
3、做法：1，准备好四斤扁梅豆，一些地区也叫猪耳朵豆，因为看起来特别的像猪耳朵，腌制一定要选择最嫩不带籽的扁梅豆，把两头的硬节去掉清洗干净。
4、排骨焖扁豆角的做法 猪排骨洗净沿骨缝切成排骨块；扁豆摘好洗净切段；红萝卜切条，葱切段。炒锅热后放橄榄油，下葱、姜、排骨炒香，放入其他调料炒匀，加水至完全没过排骨，煮开小火炖50分钟。
本文转载自互联网，如有侵权，联系删除