女性秋天吃点丝瓜调经通乳
通经活络丝瓜脉络丰富，具有通经活络，活血调经，通乳的功效，对女性月经不调，痛经，产后乳汁不下等有很好的食疗作用。丝瓜的吃法提示 丝瓜不宜生吃，可烹食，煎汤服；或捣汁涂敷患处。
通奶。产后乳汁不通的妇女适宜多吃丝瓜，能有效缓解病症。
丝瓜鲫鱼汤 鲫鱼味甘、性平，其中含有丰富的蛋白质，具有健脾和胃、利水消肿、通血下奶的作用，对于产后乳汁不行的产妇来说，平时可以用一些丝瓜来炖鲫鱼汤喝，对人体来说能够起到养血生精、强壮筋骨、催奶泌乳的功效。
在临床应用中最好是将丝瓜和肉类或者是鱼类共同煎煮，然后进行口服，对于哺乳期乳汁少，有很好的治疗作用。丝瓜性寒，所以女性通过丝瓜汤进行下奶时，需要注意食用量，以免增加体内寒气。
做法：将丝瓜络50克，加水500毫升，煮至300毫升，加适量葱、姜、蒜、盐、油等。每次150毫升，一天两次，七天为一疗程。功效：用于治疗乳腺发炎或***肿块等；或丝瓜络直接煎水外用，内外相合，效果更佳。
什么蔬菜凉拌最健康又好吃,今天教大家几个非常健康的
1、哪几道凉拌蔬菜，健康又营养，敞开吃不长肉呢香椿拌豆腐食物：香椿芽2小把、2根小香葱、大蒜瓣3个、盐适量、芝麻油、鸡精。作法：必须的食材备好。
2、小茴香拌豆腐，老豆腐、茴香、红辣椒。调料：食用碱面、盐、味精、白糖、香油、葱油。准备一块老豆腐切成小方块，放在盆里备用。然后，准备一把茴香，洗净，切块，然后放入蔬菜搅拌盆。切好后，放入装有茴香的盆中。
3、简单款：拍黄瓜和白糖拌西红柿真的是我最喜欢的两种拌菜，超级简单又好吃，从来没做过饭的人也可以轻松成功。
4、菠菜是一种耐寒蔬菜。虽然一年四季都可以收获，但春季的菠菜通常比较嫩小，适合凉拌凉拌菜，秋季的菠菜比较厚实，比较适合做熟食。菠菜被誉为蔬菜之王。它具有很高的营养价值。
5、清新爽口凉拌菜---吃点清凉爽口的凉拌菜，一定能够帮助您除烦开胃。在这，就给大家介绍几款素凉拌菜的做法吧，它们做起来简单，吃起来开胃，不信？您可试一下。
丝瓜可以凉拌吗
1、可以凉拌。凉拌丝瓜最大程度地保存了丝瓜中所有的营养素及活性成分是夏季简单实用的丝瓜吃法，具有绿色、味清香、爽口的特点，有清热化痰、凉血止血的功效，主治白血病发热出血，痰核结块等症状。
2、“丝瓜可以凉拌食用，可以最大程度的保存丝瓜中的营养。凉拌丝瓜是夏秋季节简单实用的吃法。清香爽口。凉了要焯水沥干。加入香油、盐、陈醋等调料，搅拌均匀，即可食用。含有丰富的维生素，有护肤的功效。
3、在夏天多吃丝瓜，可以帮助清热消暑、降火气。
4、丝瓜可以生吃，但不建议生吃。因为丝瓜性凉，生吃不利于脾胃，并且丝瓜中含有一种丝瓜苦味质，生吃丝瓜有些苦味，需要加热才能去除，生吃口味不好。
秋天的丝瓜能吃吗?有毒吗?
秋天的丝瓜能吃，无毒。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分——皂甙。
能吃，没有。秋天里的丝瓜一般能吃，不会对患者的身体健康造成影响。丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，大多数人都是可以食用的，由于丝瓜并不会受到季节的影响，秋天的丝瓜也可以吃。
秋天丝瓜没有毒，秋天的丝瓜可以吃。民间所谓“秋天的茄子、丝瓜不能吃”的说法，也完全没有科学根据。丝瓜富含B族维生素、维生素C，中医认为丝瓜入肺、肝两经，具有清热化痰，凉血解毒，通经活络的功效。
为什么不能吃秋丝瓜
秋天的丝瓜可以吃，主要是因为秋天的丝瓜没有夏天的丝瓜营养丰富，但是秋天吃丝瓜可以补充一些身体需要的营养。皮又厚又硬，口感差，所以很多人不喜欢吃，但也不是不能吃。
之所以出现立秋后的丝瓜不能吃的原因是立秋后的丝瓜就开始变老，丝瓜老后会纤维化，吃起来既硬又厚，嚼不动，口感不好，所以一般立秋后人们就不太选择食用丝瓜，并非是由于立秋后的丝瓜食用后对身体有害。
不是不能吃，而是立秋后的丝瓜都已经长老了。老丝瓜既硬又厚，嚼不动，口感也不好。所以很多人不吃了。
营养过剩。根据查询全民健康网显示，丝瓜是高纤维蔬菜，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维的营养物质，立秋后人体的代谢变化，消化功能相对下降，摄入过多的营养物质会加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀。
民间一直有谣言秋天的丝瓜不能吃，有脱发的危险，升值还传出了秋天丝瓜有毒的传言，下面给大家介绍科普知识。“相对于夏天的丝瓜，秋天的丝瓜更嫩，但是却没有人要。
本文转载自互联网，如有侵权，联系删除