磨菇怎么凉拌,磨菇怎么凉拌好吃又简单

交换机 2024-06-22 综合快文 34 views

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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于磨菇怎么凉拌的问题,于是小编就整理了3个相关介绍磨菇怎么凉拌的解答,让我们一起看看吧。

凉拌野生蘑菇的做法?

食材准备:白玉菇100克、海鲜菇100克、花生米80克、上海青80克、蒜子、小米椒、生抽3勺、香醋1勺、盐、食用油、芝麻油、白糖、味精

①我们把白玉菇和海鲜菇泡入水中,多次清洗后捞出来,挤干水分。去掉上海青的茎,只留叶子。把叶子泡入水中5分钟,搓洗干净后捞出来,切小块。

②锅中烧水,水开后加入1勺盐和1勺食用油。保持菜色不变,减少营养流失。倒入白玉菇和海鲜菇,大火煮一会儿。待蘑菇煮到透明时倒入上海青的菜叶子一起焯水。

③当我们看到上海青的叶子颜色变深后就可以捞出来,用冷水冲洗一下,挤干水分,放入碗中。

④我们把花生米淘洗干净,沥干水分。锅中刷一层油,倒入花生米,开小火不停地翻炒。等我们听到花生米发出爆裂的声音后关掉火,继续翻炒一会儿。倒出花生米,放凉。

⑤我们把小米椒、蒜末、葱花倒入装蘑菇的碗中。锅中烧油,油热后浇上去,拌一拌。再倒入生抽3勺、1勺香醋、1勺芝麻油、1克白糖、1克味精,充分搅拌一下。

⑥拌好后盛入盘子中,倒入汤汁就做好了。

1、准备好蘑菇500克,葱、蒜瓣,香菜适量,花生油,香油,干辣椒2个,小米椒1个(不吃辣也可不用)、盐、海鲜生抽,白芝麻适量。

2、蘑菇洗净,去蒂切片待用,

葱和香菜切末,蒜瓣拍碎,辣椒切碎备用

3、水烧开后,倒入蘑菇烧两三分钟后,捞起,放入凉水中过一下,然后沥干水备用。

4、取一个空碗放入适量的盐,香油,白芝麻,海鲜酱油,干辣椒,小米辣,葱花末,香菜末和蒜末,起锅烧热油,把热油淋到调料碗中备用。

5、将做好的酱汁浇到蘑菇上,拌均匀即可食用。

凉拌蘑菇丝的家常做法?

1.

首先准备蘑菇500克,如下图所示。

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2.

接着再把蘑菇撕成丝。

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3.

锅中放入1000毫升的水,再放入蘑菇丝500克,中火焯水五分钟。

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4.

五分钟以后直接捞出挤干水分。

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5.

准备一个干净的碗,里面放入红辣椒15克,白芝麻15克,蒜末15克,葱花十克。

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6.

起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,大火加热至冒烟。

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7.

接着把加热好的食物烤成的食用油倒入在刚才的碗当中,再加入香醋15毫升,生抽15毫升,食用盐五盒,白糖五克,搅拌均匀。

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8.

接着再把调好的料汁倒入在蘑菇丝上面,调拌均匀即可,凉拌蘑菇丝就做好了。

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蘑菇一共多少种?

蘑菇有8种,分别是:田头菇、小火焰菇、香菇、草菇、猴头菇、平菇、正红菇、大球盖菇。

1、田头菇

俗称杨树菇,是中温性菌类,其出菇适温范围较广,一般春、秋两季自然发生于杨、柳、枫、榕、小叶榕等阔叶树的枯死树干和腐朽的树桩及埋于土内的树根上。

是一种世界性食用菌,广泛分布于亚洲、欧洲和北美洲的温带地区,我国主产于新疆、江苏、浙江、福建、广东、贵州、云南、四川、***、山西、海南、台湾等省区。田头菇菇营养丰富,其菌盖和菌柄能给人以不同的风味和质感,是一种备受消费者欢迎的菌菇品种。

2、小火焰菇

俗称金针菇,中赖氨酸的含量特别高,含锌量也比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为“益智菇”。金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进人体内的新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。金针菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,是拌凉菜和火锅配料的上选食品。

到此,以上就是小编对于磨菇怎么凉拌的问题就介绍到这了,希望介绍关于磨菇怎么凉拌的3点解答对大家有用。

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