山厥凉拌_凉拌山菜大全

马峦山徒步

时长约2小时 徒步路线为马峦山西北漏闭贺门—马峦山山顶，全程历时2小时左右，山下到山上直线距离大约4公里。马峦山龙潭瀑布群，是海岸山地离城市较近的自然瀑布群，是跃进水库汇水区积水在山形陡峭之返派间形成态衫的。

一步一个脚印，风景很美。下面小编也为大家推荐一下深圳的徒步路线。有兴趣的朋友可以和朋友约好周末出发！马峦山绿道路线：小梅沙-马峦山梅婷-庚子首义遗址-马峦山瀑布-马峦山北门(12公里)。

马銮山郊野公园位于广东省深圳市坪山区马銮街道马銮社区马銮路附近。马峦山郊野公园已于中秋节对公众开放，开放时间为上午8时至晚上22时。中秋节去马峦山国家公园不需要门票。

登山常规路线西北门进，沿路观赏碧岭瀑布群，穿越从小梅沙下山，或者开车的话原路返回西北门停车场。西北门进西北门出的路线，大约14km，走走停停四小时。注意这一路都是小瀑布，想要看马峦山大瀑布要从北门进。

马峦山海拔近600米，在盛夏，山上的气温比深圳市区要低3℃。马峦山没有工业污染，空气清新，没有城市噪音，环境质量相当高。

深圳徒步路线推荐有龙华环城绿道、七娘山、梧桐山、排牙山、马峦山郊野公园等。龙华环城绿道 龙华环城绿道是龙华区最美的绿道，绿道全程在森林中，满满的清新绿意。

荠菜可以凉拌吃吗?荠菜能凉拌吃吗?

1、营养专家介绍荠菜是可以凉拌吃的，不过吃之前要用热水烫一下，保证荠菜的干净卫生。吃凉拌荠菜的时候你可以添加多种调料。凉拌荠菜的做法 将荠菜洗干净，摘去老叶子，绰焯水备用。绰全熟。大概半分钟左右即可。

2、鲜荠菜可以凉拌这吃，首先选取春季里的新鲜荠菜摘去黄叶，去根，用清水浸泡，清洗干净。晾干水分，锅内烧一锅水，水开以后放入荠菜进行焯水，焯水时间不要长，30秒钟即可。

3、荠菜的吃法，更多的是将凉拌，因为凉拌的吃法，会大大的促进我们的食欲。但是想要凉拌的很好吃，那就需要一定的技巧，下面就一起来看看。