薄荷凉拌蜂蜜_薄荷蜂蜜饮的做法

薄荷十种吃法

1、薄荷叶的正确吃法有以下几种：薄荷粥、柠檬薄荷水、薄荷绿豆汤、薄荷豆腐、薄荷土豆泥。薄荷粥 原料：鲜薄荷30g（干品15g）煎汤，粳米100g煮粥，清水。做法：粥将成时加入薄荷汤与适量冰糖，再煮1-2分钟，凉后食用。

2、薄荷叶子比较好的吃法有：薄荷叶茶、薄荷叶汤、薄荷叶粥等。

3、薄荷的吃法：薄荷粥 取新鲜薄荷和干品，比列2：1加入约1千克的水，中火熬掉掉一半的水；冷却后，捞出渣滓，留汁备用。梗米煮粥九成熟时，加入薄汤煮沸即可，根据个人口味可加入适量冰糖即可。

4、薄荷的10种食用方法如下：煮汤、薄荷鸡蛋饼、薄荷粥、凉拌薄荷叶、薄荷绿豆糕、冰糖薄荷茶、薄荷鸡丝、薄荷鲫鱼汤、薄荷冰、薄荷豆腐。煮汤 将薄荷叶清洗干净，去掉枯黄的叶片，再将其切碎。锅子里面加水，用大火煮开。

薄荷蜂蜜怎么做?

将新鲜的薄荷洗净，沥干水分；将薄荷叶和绿茶放入茶杯中；注入沸水，盖上杯盖，至茶水冷却；放入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

制作材料：薄荷4克，红茶茶叶5克；调料：蜂蜜3克。做法（1）先将薄荷叶去杂物，去除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。

薄荷叶、水放入锅中，加热至沸腾，再煮3分钟，关火放凉。加蜂蜜和柠檬片搅拌均匀倒入器皿，加入冰块即可饮用。Cook’s tip 薄荷除了消暑还有清凉、消炎、抗菌、祛风止痒等作用，而且有利于保持口腔清洁。

放冰箱里冰镇一下即可。百香果1个，薄荷数片，蜂蜜，凉开水各适量。百香果一切为二。取出百香果果汁倒入杯中。加入适量的凉开水。适量的蜂蜜。几片薄荷叶，搅拌几下。放冰箱里冰镇一下。

野薄荷要怎么吃

薄荷叶煎蛋。薄荷叶切成细丝，与鸡蛋液搅拌均匀，下平底锅煎成蛋饼即可。柠檬薄荷冰茶。第一步先让绿茶先泡出味，稍微放凉后，加入揉碎的薄荷叶。第二步柠檬半个压出汁液，与绿茶混合。再切几片丢进瓶子装饰用。

野薄荷能吃。可以凉拌当作菜吃，也可腌制咸菜，还可以用来泡水喝。野薄荷主要是吃它幼嫩的茎，有着淡淡的香味。

新鲜的薄荷叶是可以生吃的，味道清凉薄荷的茎和叶，可以榨汁喝，也可以泡酒和泡茶喝干枯的薄荷可以调味剂和香料这么多的食用方法，新鲜薄荷怎么吃最好薄荷一般在夏季，使用量较大，它可以清热解毒，也可以预防，当然。

薄荷止咳怎么吃 嚼食薄荷叶 做法：新鲜的薄荷叶洗干净，在嘴里嚼20秒之后用温开水服下。功效：治风寒感冒、咳嗽。

野薄荷不能生吃，但野薄荷叶可以泡茶，喝茶的时候，放两片薄荷叶，茶香中透出丝丝薄荷的清香与清凉，令人惬意。要是有蚊子叮，扯几片薄荷叶子，往手上、脚上一阵涂抹，蚊子不再来咬。

通常情况下可以***摘野薄荷的幼嫩茎吃，其它部位也可以吃，但没用幼嫩茎的口感好，而且还有着不错的疏肝理气、利咽止痛、消包止痒的作用，但不建议大量吃野薄荷。

薄荷可以和蜂蜜一起泡水吗

两者在营养成分上并不存在相克的成分，因此是可以一起泡水喝的，能改善口感。

可以的，蜂蜜薄荷茶是适合用来减肥的。蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，各种成分都具有疏风散热跟解毒的功效。

蜂蜜薄荷茶综合了蜂蜜和薄荷的营养，有美容养颜和减肥瘦身等功效，建议12：30-下午2点钟之前：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜，操作：可以从超市买一大包薄荷花茶，拿出一小袋温开水冲泡，加入一汤匙蜂蜜。

可以。薄荷古称唐本草，唇形科多年生草本植物，富含薄荷酮、挥发油等宣散风热物质。薄荷蜂蜜集薄荷花中精华，其味芳香甜美，性甘凉。蜂蜜内含丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质。口感清凉，清心爽口。

蜂蜜有滋阴润燥、润肺止咳的作用，可用于燥咳少痰、肺虚久咳等症状，而薄荷具有疏散风热、利咽透疹的功效，可用于风热感冒所致的发热、头痛等症状，还能治疗咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡等，两者一起泡水，有一定的止咳作用。